Pogledaj najpopularnije kardio sprave za vježbanje

Rođendanske proteinske kuglice od konoplje i zobenih

Pozdrav svima iz Rijeke. Došla sam na vikend povodom maminog rođendana, pa sam iskoristila prigodu i napravila joj dvije vrste zdravih kuglica. 

Točnije: mama me nekidan nazvala i rekla: "Hoćeš mi za rođendan napraviti one kuglice koje si objavila nekad na blogu, rekla mi je Diana (teta, op.a.) da je čitala recept?"

Naravno da nisam imala pojma o kojim kuglicama se radi, pa sam izmislila neki recept od sastojaka koje sam imala. Javim kasnije jesu li komentari bili dobri. 

Sastojci: 

  • 100 g zobenih pahuljica, sitniji tip
  • 100 g oljuštenih sjemenki konoplje
  • 2 žlice kakaa u prahu
  • 1 žlica whey proteina, okus čokolada
  • 1 žlica meda
  • 3 žlice maslaca od kikirikija
  • 1 žlica mlijeka
  • par žlica čokolade u prahu, za valjanje kuglica

Jednostavnije ne može biti. Sve sastojke osim čokolade u prahu sam pomiješala i onda rukama miješala i miješala dok se sve nije sljubilo. Smjesa je dosta tvrda pa budite spremni da ćete se izmoriti dok ne ujednačite sve. 

Nakon toga sam angažirala mamu da valja kuglice u čokoladi. I gotovo. 

Objavljeno 20.09.2015.

Brza ocjena - kakav vam je sadržaj?
Podijeli s prijateljima!

Ostali postovi

Postoji0komentara na ovu temu

Komentiraj ovu temu

Samo registrirani korisnici mogu ostavljati komentare. Registracija je besplatna.
Registracija

Ostali postovi

Postoji0komentara na ovu temu

Komentiraj ovu temu

Samo registrirani korisnici mogu ostavljati komentare. Registracija je besplatna.
Registracija