Fitness.com.hr
Jedan ukusan rižot koji se može jesti kao samostalan obrok ili kao prilog, uz komad nekoga mesa, ako vam tako nalaže nutritivni plan koji slijedite.
- 60 g riže
- 1 manja mrkva
- 2-3 šampinjona
- 100-150 ml kokosovog mlijeka
- začini: slatka paprika, sol, papar, peršin
Rižu stavite kuhati prema uputama na pakiranju. U tavi zagrijte malo vode pa istresite na sitno narezanu ili naribanu mrkvu. Pustite da se kuha dok voda ne ispari pa dodajte na sitno nasjeckane gljive.
Nemojte dodavati nikakvo ulje već malo po malo vode, da se gljive zapravo ukuhaju, a ne ispeku. Potom dodajte sve začine i promiješajte pa prelijte kokosovim mlijekom i promiješajte.
U smjuesu sada dodajte ocijeđenu rižu i pustite da se krčka dok ne postane kremasto.
Uživajte!
Objavljeno 04.12.2017.
Pregledaj povezani sadržaj
Brza ocjena - kakav vam je sadržaj?
Podijeli s prijateljima!
Anketa
Koji je vaš fitness cilj?
15,76%
Izdvojeno iz Webshopa
-
Tatami strunjača - 2 cm
Tatami strunjača (puzzle) dimenzije 100 x 100 cm i debljine 2 cm. Boje: crveno-plava, crno-crvena il...
- 21,49 €
- 17,99 €
-
Pločasti uteg 5 kg (1 kom)
Željezni pločasti uteg od 5 kg izrađen od kvalitetnog lijevanog željeza.
- 17,00 €
-
Komplet utega i šipki Cembar 40 kg
Uz širok spektar upotrebe, ovaj komplet je savršen za vježbanje cijelog tijela kod kuće.
- 90,00 €
- 75,00 €
Ostali postovi
Postoji0komentara na ovu temu
Komentiraj ovu temu
Samo registrirani korisnici mogu ostavljati komentare. Registracija je besplatna.
Registracija