Fitness.com.hr
Ručak koji smo jeli drugi dan bio je brzo gotov. U Londonu se vrijeme ne gubi. Pogotovo ako imate samo 72 sata za uživanje u meni najdražoj europskoj prijestolnici. Dakle, Kristina je bila brza i napravila pravi fitness obrok:
Riža s povrćem i piletinom:
- 200 g divlje riže ili integralne (skuhati u slanoj vodi)
- 500 g pilećih prsa
- 4 žlice grčkog jogurta
Na malo maslinovog ulja poporžiti pileća prsa izrezana na trakice. Neka se krčkaju nekih 20-ak min. slobodno podlijevati vodom. Kad je pri kraju stavi 4 žlice grčkog jogurta. Posoliti, popariti, po želji.
Povrće:
- 200 g šampinjona
- 100 g klica mladog graha
- 100 g mladog špinata
Sve povrće staviti dinstati na malo maslinovog ulja i 1 češnju češnjaka (sitno rezano). 10min je dovoljno. Začiniti, po želji.
Idemo, London calling.
Objavljeno 22.03.2016.
Brza ocjena - kakav vam je sadržaj?
Podijeli s prijateljima!
Anketa
Koji je vaš fitness cilj?
15,70%
Izdvojeno iz Webshopa
-
Tatami strunjača - 2 cm
Tatami strunjača (puzzle) dimenzije 100 x 100 cm i debljine 2 cm. Boje: crveno-plava, crno-crvena il...
- 21,49 €
- 17,99 €
-
Pločasti uteg 5 kg (1 kom)
Željezni pločasti uteg od 5 kg izrađen od kvalitetnog lijevanog željeza.
- 17,00 €
-
Komplet utega i šipki Cembar 40 kg
Uz širok spektar upotrebe, ovaj komplet je savršen za vježbanje cijelog tijela kod kuće.
- 90,00 €
- 75,00 €
Ostali postovi
Postoji0komentara na ovu temu
Komentiraj ovu temu
Samo registrirani korisnici mogu ostavljati komentare. Registracija je besplatna.
Registracija