Akcija: do 40% popusta na odabrane kardio sprave

Proteinski smoothie od bundeve

smoothie bundeva

Tajana je nekidan radila neku super pitu s bundevom pa sam imala priliku uživati u toj divoti, ali i pomamiti se za bundevom na još koji način. Jedna zanimljiva ideja je uvijek smoothie od bundeve:

Sastojci:

Pire od bundeve:

  • Pola manje hokkaido bundeve očistite od koštica, zamotajte u foliju i pecite 45-50 minuta na 180 stupnjeva.
  • Kada tikve omekšaju, ostavite ih 15-ak minuta da se ohlade te žlicom sastružite meso.
  • Meso tikve izblendajte do teksture pirea.

Recept za smoothie:

Kao i svaki smoothie, i ovaj je – najjednostavniji na svijetu. U pire koji vam je već u blenderu dodajte sve ostale sastojke i izblendajte dok ne dobijete finu teksturu.

Uživajte u ovoj jesenjoj divoti.

Objavljeno 17.10.2018.

Pregledaj povezani sadržaj
Brza ocjena - kakav vam je sadržaj?
Podijeli s prijateljima!

Ostali postovi

Postoji0komentara na ovu temu

Komentiraj ovu temu

Samo registrirani korisnici mogu ostavljati komentare. Registracija je besplatna.
Registracija

Ostali postovi

Postoji0komentara na ovu temu

Komentiraj ovu temu

Samo registrirani korisnici mogu ostavljati komentare. Registracija je besplatna.
Registracija