Pogledaj najpopularnije kardio sprave za vježbanje

Proteinski složenac s mozzarellom

slozenac

Ovo je jedna od onih večera koje radim kad nemam ideje što jesti za večeru, a opet želim nešto zdravo, bogato proteinima i lagano, za dobar san. 

  • 1/2 patlidžana
  • 1 mozzarella
  • 2-3 cherry rajčice
  • 150 g pilećih ili purećih prsa

Patlidžan sam narezala na ploške tebljine oko 1cm. Piletinu i patlidžane sam stavila da se peku na grill tavi. Mozzarellu sam narezala na ploške debljine oko pola cm.

Kad su pečeni izvadila sam na tanjur da malo puste vodu, pa slagala ovako: patlidžan, piletina, mozzarella i tako još jednom pa sam sve vratila na tavu i poklopila.

Ostavila sam ovako kratko, max 2 minute, samo da se sir otopi. Kd sam izvadila i stavila na tanjur, dodala san na kolutove narezane cherry rajčice. 

Dobar tek i laku noć. 

Objavljeno 02.05.2018.

Pregledaj povezani sadržaj
Brza ocjena - kakav vam je sadržaj?
Podijeli s prijateljima!

Ostali postovi

Postoji0komentara na ovu temu

Komentiraj ovu temu

Samo registrirani korisnici mogu ostavljati komentare. Registracija je besplatna.
Registracija

Ostali postovi

Postoji0komentara na ovu temu

Komentiraj ovu temu

Samo registrirani korisnici mogu ostavljati komentare. Registracija je besplatna.
Registracija