Pogledaj najpopularnije kardio sprave za vježbanje

Proteinske kuglice od kokosa

protein kuglice

Ovo napravite za Uskrs! Super kuglice od zdravih sastojaka, a nitko od vaših ukućana neće imati primjedbu da "nisu dovoljno slatke" ili slično što se često stavlja na teret zdravim slatkišima. 

Usput, priprema traje 20-ak minuta pa ih možete napraviti i doslovno u zadnji čas. 

  • 50 g Bodylab Whey 100 proteina, okus vanilija
  • 125 g Nutrimedica Bio kokosovog brašna
  • 4 žlice Biona bio maslaca od kikirikija
  • 2 žlice Soulfood bio kokosovog ulja ekstra djevičanskog, otopljenog
  • naribana korica 1 naranče
  • voda
  • kokosove mrvice, za valjanje

Pomiješaje dobro kokosovo brašno i proteine, pa polako dodajte sve ostale sastojke, osim vode. Rukama sve dobro umijesite. Trebate dobiti kompaktnu ljepljivu smjesu. Ako je potrebno, dodajte žlicu vode pa ponovo sve umijesite dlanovima.

Kada je smjesa gotova, odvajajte žlicom dio po dio, pa uvaljajte u kokosove mrvice i stavite na tanjur na kojem je papir za pečenje. Kuglice stavite u hladnjak, pa servirajte hladne. 

Uživajte!

 

Objavljeno 21.03.2018.

Pregledaj povezani sadržaj
Brza ocjena - kakav vam je sadržaj?
Podijeli s prijateljima!

Ostali postovi

Postoji0komentara na ovu temu

Komentiraj ovu temu

Samo registrirani korisnici mogu ostavljati komentare. Registracija je besplatna.
Registracija

Ostali postovi

Postoji0komentara na ovu temu

Komentiraj ovu temu

Samo registrirani korisnici mogu ostavljati komentare. Registracija je besplatna.
Registracija