Fitness.com.hr
U posljednjih nekoliko mjeseci, zbog obaveza koje imam tijekom dana, svoje treninge radim u ranim jutarnjim satima. Ustajem prije 6, radim doručak i u 7 sam već u teretani, kako bih sve mogla na miru stići odraditi i u 9 biti na poslu.
U jutarnjim satima u gymu su samo najuporniji, ali i ta ekipa se često mijenja, neki odustaju, a drugi termin pomiču sve kasnije i kasnije. No, nekoliko nas, optimista, ustraje u svojoj ranojutarnjoj aktivnosti.
Ima ih i koji idu korak dalje: oni u teretanu dolaze pješice! A ne žive preko puta!
Jedan od njih je Marko. Marko po svim kriterijima zadovoljava onaj opis „mlad, zgodan i perspektivan“, kad tome pridodam i to da dobro kuha, sve vam je jasno!
Jučer je Marko objavio sliku svog deserta pa vam je sheram s receptom:
- 150 g posnog sira
- 1 mjerica whey proteina
- 50 g badema
- 50 g borovnica
Sve (osim badema) ubacite u blender i dobro izblendate da dobijete kremastu proteinsku kašicu. Po vrhu stavite cijele ili usitnjene bademe i uživajte!
Prefino! :)
Objavljeno 29.03.2018.
Pregledaj povezani sadržaj
Brza ocjena - kakav vam je sadržaj?
Podijeli s prijateljima!
Najnovije na fitu
-
Forum
What Reason Hiring The SSA Incapacity Attorney Is Essential. Employing The SSA Inability Lawyer Turn...
- 27.04.2024
- /
- MartinSeice
Anketa
Koji je vaš fitness cilj?
15,76%
Izdvojeno iz Webshopa
-
Tatami strunjača - 2 cm
Tatami strunjača (puzzle) dimenzije 100 x 100 cm i debljine 2 cm. Boje: crveno-plava, crno-crvena il...
- 21,49 €
- 17,99 €
-
Pločasti uteg 5 kg (1 kom)
Željezni pločasti uteg od 5 kg izrađen od kvalitetnog lijevanog željeza.
- 17,00 €
-
Komplet utega i šipki Cembar 40 kg
Uz širok spektar upotrebe, ovaj komplet je savršen za vježbanje cijelog tijela kod kuće.
- 90,00 €
- 75,00 €
Ostali postovi
Postoji0komentara na ovu temu
Komentiraj ovu temu
Samo registrirani korisnici mogu ostavljati komentare. Registracija je besplatna.
Registracija