Pogledaj najpopularnije kardio sprave za vježbanje

Proteinska čokoladna-chia palačinka s čokoladnim nadjevom

palacinka

Jutros sam doživjela jedno pravo otkriće koje moram podijeliti s vama. Naime, već jako dugo vremena isprobavam sve moguće na tržištu dostupne "zero toppingse", odnosno nadjeve za palačinke i slično koji u sebi ne sadrže šećere i imaju 0 kalorija. 

Više proizvođača ih ima i svi koje sam dosad probala su mi bili - preumjetni, prekiseli, prerijetki... a pritom svaki put isprobavam isti okus, čokoladu. 

Onda sam nekidan uzela za probati jedan novi zero toppings i jutros ga odlučila probati. Ovako sam si napravila 2 palačinke: 

  • 3 jaja
  • 2 žlice chia sjemenki
  • 1 žlica kakaa u prahu
  • 3-4 kapljice arome vanilije (drops)
  • Bodylab zero toppings, okus čokolada
  • 1/2 žličice kokosovog ulja

Chia sjemenke sam istresla u zdjelicu i dodala malo vode pa pustila par minuta da nabubre. Potom sam im dodala kakao, dropse i jaja i sve dobro promiješala (da se razbiju sve grudice). 

Na tavi sam zagrijala kokosovo ulje pa istresla pola smjese i poklopila. Kad su mjehurići probili palačinku, okrenula sam na drugu stranu i ostavila da se malo zapeče. Na isti način sam ispekla i drugu palačinku. 

Natrpala sam po palačinki zerro toppingsa i krenula jesti. 

Kakav je?

Za razliku od svih drugih: gust, punog okusa prave čokolade, dobro pogođenog osjećaja slatkoće... ili, ako ćemo pojednostavljeno: takav da ga želite direktno iz bočice istresti u usta i uživati ;) 

Meni je ovo otkriće pa sam morala podijeliti i s vama. 

Objavljeno 12.09.2017.

Pregledaj povezani sadržaj
Brza ocjena - kakav vam je sadržaj?
Podijeli s prijateljima!

Ostali postovi

Postoji2komentara na ovu temu

Komentiraj ovu temu

Samo registrirani korisnici mogu ostavljati komentare. Registracija je besplatna.
Registracija

Ostali postovi

Postoji2komentara na ovu temu

Komentiraj ovu temu

Samo registrirani korisnici mogu ostavljati komentare. Registracija je besplatna.
Registracija