Pogledaj najpopularnije kardio sprave za vježbanje

Prijedlog za doručak umjesto kruha

peciva

Pisala sam vam već ranije o Teinim peksimetima, nakon kojih je svima bilo jasno da sve što dođe iz kuhinje Tee Miketa ne može biti nego - inovativno, zdravo i jednostavno za pripremu. 

Ovaj put nas je Tea počastila zobenim kruščićima koji su izvrsna zamjena za nezdrava peciva priremljena od bijeloga brašna. Evo recepta:

  • 400 g sjemenki sezama
  • 2 žlice zobenih pahuljica 
  • malo chia sjemenki 
  • svježi sir
  • 1/2 žličice sode bikarbone

Izmiksati sjemenke sezama i zobene pahuljice. Dodati svježi sir, malo chia sjemenke da poveže i na kraju soda bikarbonu. Ako je smjesa pregusta, dodati malo mlijeka.

Peci u kalupu za muffine na 180 stupnjeva.

"Od začina sam u smjesu dodala sol i kim, a posula usitnjenim ružmarinom.", zaključuje Tea kojoj se zahvaljujemo i šaljemo pozdrave u Rijeku. 

Objavljeno 20.03.2017.

Brza ocjena - kakav vam je sadržaj?
Podijeli s prijateljima!

Ostali postovi

Postoji1komentara na ovu temu

Komentiraj ovu temu

Samo registrirani korisnici mogu ostavljati komentare. Registracija je besplatna.
Registracija

Ostali postovi

Postoji1komentara na ovu temu

Komentiraj ovu temu

Samo registrirani korisnici mogu ostavljati komentare. Registracija je besplatna.
Registracija