Pogledaj najpopularnije kardio sprave za vježbanje

Prigrisci od brokule

brokula

Ovo je super ako vam se nešto gricka pred televizorom i imate volje i vremena malo se zabavljati pripremajući večeru. Evo sastojaka:

  • 300 g zamrznute brokule
  • 60 g ribanog cheddar sira (ili nekog sličnog)
  • 60 g mozzarelle
  • 2 jaja
  • 35 g krušnih mrvica
  • 35 g drobljenog corn flakesa
  • Češnjak i papar

Zakuhajte vodu pa nabrzinu prokuhajte brokulu pa je nožem ili u blenderu usitnite na što sitnije. Dodajte sveo stale sastojke pa sve dobro rukama promiješajte. Potom među dlanovima oblikujte prigriske željene veličine pa ih stavite na papir za pečenje.

Pecite oko 20 minuta na 200 stupnjeva odnosno dok ne dobiju lijepu boju. Jedite toplo.

Objavljeno 18.07.2018.

Pregledaj povezani sadržaj
Brza ocjena - kakav vam je sadržaj?
Podijeli s prijateljima!

Ostali postovi

Postoji0komentara na ovu temu

Komentiraj ovu temu

Samo registrirani korisnici mogu ostavljati komentare. Registracija je besplatna.
Registracija

Ostali postovi

Postoji0komentara na ovu temu

Komentiraj ovu temu

Samo registrirani korisnici mogu ostavljati komentare. Registracija je besplatna.
Registracija