Pogledaj najpopularnije kardio sprave za vježbanje

Plan B: Zobena kaša s borovnicama

zobena kaša

Zobena kaša je u mom slučaju - plan B. Za situacije kad u stanu ponestane jaja, a nema dovoljno vremena za skoknuti do dućana. U hladnjaku uvijek ima nekog zamrznutog voća pa tim voćem kaši dam malo kiselkast okus, ali i dodatnu sočnost. 

Sastojci: 

  • 60 g zobenih pahuljica, sitniji tip
  • 150 ml zobenog mlijeka
  • 2-3 žlice borovnica

U posudici zagrijete zobeno mlijeko pa istresete zobene pahuljice i uz stalno miješanje skuhate kašu željene gustoće. 

Potom kašu pretresete u zdjelicu iz koje ćete jesti pa po vrhu dodate borovnice. Nakon ovog obroka imat ćete snage za kvalitetan i energijom pun ostatak dana. 

Objavljeno 07.03.2017.

Pregledaj povezani sadržaj
Brza ocjena - kakav vam je sadržaj?
Podijeli s prijateljima!

Ostali postovi

Postoji0komentara na ovu temu

Komentiraj ovu temu

Samo registrirani korisnici mogu ostavljati komentare. Registracija je besplatna.
Registracija

Ostali postovi

Postoji0komentara na ovu temu

Komentiraj ovu temu

Samo registrirani korisnici mogu ostavljati komentare. Registracija je besplatna.
Registracija