Akcija: do 40% popusta na odabrane kardio sprave

Piletina i riža u curryju

Javila mi se Moniq, nakon par tjedana opuštanja u kuhinji. Kaže ovako: "Ej, Zo! Pogledaj što jedem! Možda na fotki ne izgleda toliko lijepo, ali jako je fino." 

Ja joj odgovaram: "Daj pošalji recept i slikaj malo bolje. Malo širi kadar da bude!"

Ona šalje recept, a umjesto bolje fotke dobivam poruku: "Ne mogu, pojela sam u sekundi, bilo je prefino!" 

piletina curry

Dakle, ovo je obrok koji možete napraviti ranije i ponijeti sa sobom na posao. Može se jesti hladno ili lagano zagrijte u mikrovalnoj. 

Evo sastojaka i recepta: 

  • 160 g pilećih prsa
  • 1 šaka riže
  • 2 rajčice
  • 1 žličica curryja
  • 1 žlica kokosovog ulja
  • 100 g špinata

Na malo kokosovog ulja ispekla sam začinjenu piletinu (papar i chilly) izrezanu na kockice. Potom sam dodala rižu, 2 oguljene i štapnim mikserom usitnjene rajčice, vodu i curry. Tako sam kuhala 20-ak minuta na laganoj vatri i pred kraj dodala narezani špinat koji je prethodno stavljen u vrelu vodu na 2-3 minute. Sve sam promiješala i to je to!

Jednostavno i jako fino. Svi oni koji vole aromu curryja uživat će u ovoj kombinaciji. 

Uživajte!

Objavljeno 12.10.2016.

Pregledaj povezani sadržaj
Brza ocjena - kakav vam je sadržaj?
Podijeli s prijateljima!

Ostali postovi

Postoji0komentara na ovu temu

Komentiraj ovu temu

Samo registrirani korisnici mogu ostavljati komentare. Registracija je besplatna.
Registracija

Ostali postovi

Postoji0komentara na ovu temu

Komentiraj ovu temu

Samo registrirani korisnici mogu ostavljati komentare. Registracija je besplatna.
Registracija