Akcija: do 40% popusta na odabrane kardio sprave

Pileća pljeskavica u tortilji s tikvicom i sirom

tortilja meso

Nastavljam vam dijeliti poruke i fotke koje mi šalje Moniq. Nadam se da će njena odluka da se krene zdravije hraniti te redovito vježbanje biti dobra motivacija nekome drugome. Uvijek je to "šalji dalje" lanac u kojem jedni druge potičemo, podržavamo, motiviramo...

Na kraju, to mogu reći i za sebe. Iako vježbam već 18 godina i imam prilično zdrave prehrambene navike, postoje dani i periodi kada mi se ne da ništa. Tada je bitno imati neki "rezervni" izvor motivacije, blisku osobu koja će reći: "Ne drami, nego dolazi na trening!" ili "Da se nisi slučajno usudila sad pojesti tu glupost!" i ja ću zastati, znati da ima osoba koja to govori ima pravo i poslušat ću. Kasnije će mi biti drago.

Svi smo mi nekome motivatori i svi mi imamo neke druge ljude koji nas motiviraju. Čuvajte ih, i jedne i druge!

Moniq je ovaj put poslala svoj ručak na poslu:

  • 150 g mljevenog pilećeg mesa
  • 1 tortilja
  • sol, papar, svježi peršin
  • 30 g ribanog cheddara
  • 30 g ribane svježe tikvice

Piletinu sam posolila, popaprila i dodala malo peršina na sitno narezanog. Oblikovala sam pljeskavicu i ispekla je nabrzinu na tavi. Naribala sam tikvicu i sir u ve stavila u tortilju. Uz to sam jela salatu od matovilca i rukole koju potpuno obožavam!

Što drugo da vam kažem, osim toga da sam sretna zbog ovakvih poruka koje dobijem?!

Objavljeno 06.05.2016.

Brza ocjena - kakav vam je sadržaj?
Podijeli s prijateljima!

Ostali postovi

Postoji0komentara na ovu temu

Komentiraj ovu temu

Samo registrirani korisnici mogu ostavljati komentare. Registracija je besplatna.
Registracija

Ostali postovi

Postoji0komentara na ovu temu

Komentiraj ovu temu

Samo registrirani korisnici mogu ostavljati komentare. Registracija je besplatna.
Registracija