Akcija: do 40% popusta na odabrane kardio sprave

Ovo nemojte pokušavati pojesti: Keto bomba za doručak

"Spekla sam ti 3 jaja na kajganu. Onda sam se sjetila da ih jedeš 5 pa sam spekla još 2 na oko. A da mi ne kažeš da ti fali proteina, spekla sam ti još i par komada šunke.", prvo je što sam čula u subotu ujutro kad sam se probudila u Rijeci. Dakle, mama zna - proteina ne smije nedostajati! ;) 

Ovako je izgledao tanjur: 

jaja sunka

  • 5 jaja
  • 200 g šunke

Što da vam kažem osim toga da je ovdje tona proteina:

1 jaje: 5 g proteina i 6 g masti

5 jaja: 25 g proteina 30 g masti ;)

100 g šunke: 19 proteina i 20 g masti

200 g šunke: 38 g proteina i 40 g masti ;)

Ukupno:

63 grama protena i 70 grama masti

Previše, puuuuno previše. Ali bilo je jako fino. (Sve sam pojela)

Ovdje bi sad trebalo napisati onaj disclaimer: Ovo nemojte pokušavati pojesti ni kod kuće ni u gostima. 

Objavljeno 16.01.2017.

Pregledaj povezani sadržaj
Brza ocjena - kakav vam je sadržaj?
Podijeli s prijateljima!

Ostali postovi

Postoji7komentara na ovu temu

Komentiraj ovu temu

Samo registrirani korisnici mogu ostavljati komentare. Registracija je besplatna.
Registracija

Ostali postovi

Postoji7komentara na ovu temu

Komentiraj ovu temu

Samo registrirani korisnici mogu ostavljati komentare. Registracija je besplatna.
Registracija