Pogledaj najpopularnije kardio sprave za vježbanje

Omlet s paprikom i tikvicom

jaaj povrce

Uvijek i prije svega, dan volim započeti jajima. Obogatim ih uvijek nečim drugim, a najdraže su mi kombinacije s više vrsta povrće. Evo jedne ideje:

  • 60 g paprike babure
  • 60 g tikvice
  • 1 žličica svježeg vlasca
  • 3 jaja
  • 1 žličica kokosovog ulja

Na tavi zagrijete kokosovo ulje, pa ubacite papriku narezanu na kockice. Kad paprika malo omekša dodate tikvice isto tako narezane. Kad je i tikvica malo mekša prelijte jaja koja ste umutili i u njih dodali svježi, na sitno nasjeckani vlasac.

Poklopite i ostavite da se jaja s donje trane zapeku, a s gornje u pari dovrše tako da je sve pečeno. Za to vam treba 2-3 minute.

Uživajte u dobrom doručku!

Objavljeno 30.08.2017.

Pregledaj povezani sadržaj
Brza ocjena - kakav vam je sadržaj?
Podijeli s prijateljima!

Ostali postovi

Postoji0komentara na ovu temu

Komentiraj ovu temu

Samo registrirani korisnici mogu ostavljati komentare. Registracija je besplatna.
Registracija

Ostali postovi

Postoji0komentara na ovu temu

Komentiraj ovu temu

Samo registrirani korisnici mogu ostavljati komentare. Registracija je besplatna.
Registracija