Akcija: do 40% popusta na odabrane kardio sprave

Omlet s batatom

jaja batat

Slatka jaja možete jesti kao primjerice međuobrok pogotovo ako nakon njega slijedi neka fizička aktivnost. Priprema je jednostavna, okus je slatkast i jajima daje jednu novu dimenziju. 

  • 450 g batata
  • 4 jaja
  • 1 žličica kokosovog ulja

Batat ogulite, narežete na kockice ili ploške i stavite kuhati. Nakon 15-ak minuta kad je batat gotovo potpuno kuhan, ocijedite ga i ostavite sa strane. Jaja umutite. 

Na tavi zagrijte malo kokosovog ulja pa istresite batat pa prelijte jajima. Poklopite i ostavite da se peče na srednje visokoj temperaturi. Kad se s jedne strane zapeče okrenite i zapecite i s druge strane. 

Ako ne možete omlet okrenuti u cjelini, špatulom ga prerežite na 4 dijela pa okrenite dio po dio. 

Uživajte u ovim slatkim jajima. 

Objavljeno 24.10.2017.

Pregledaj povezani sadržaj
Brza ocjena - kakav vam je sadržaj?
Podijeli s prijateljima!

Ostali postovi

Postoji0komentara na ovu temu

Komentiraj ovu temu

Samo registrirani korisnici mogu ostavljati komentare. Registracija je besplatna.
Registracija

Ostali postovi

Postoji0komentara na ovu temu

Komentiraj ovu temu

Samo registrirani korisnici mogu ostavljati komentare. Registracija je besplatna.
Registracija