Fitness.com.hr
Postoji nekoliko namirnica koje imaju tzv. negativne kalorije. Naime, to znači da više kalorija potrošimo dok ih prožvačemo i probavimo nego što one imaju. Jedna od njih je celer.
Ja sam godinama gledala Amere u filmovima kako žvaču tu stabljiku celera i onda sam prije 2-3 godine kupila je i probala. Puna sumnje u okus i teksturu.
No, zapravo sam se bas jako ugodno iznenadila. Zapravo ni ne znam kako bih opisala taj okus celera, sočan i neobično slatkast sa strukturom koja se hrskasto lomi pod zubima. Uz taj blagi okus jednostavno je ukomponirati gotovo sve pa je celer super temelj za neki lagani snack.
Ja sam se ovaj put odlučila za namaz od tune, a onda sam na vrh, za malo "slatkog toucha" dodala par sušenih brusnica.
Evo recepta:
Sastojci za tuna namaz:
- 1 limenka tune u salamuri
- 1 žlica limunovog soka
- 2 žlice grčkog jogurta
- sol, papar, po želji
Postupak:
Sve sastojke ubacite u blender i izmiksajte dok ne dobijete kremastu teksturu. Mažite na krekere ili fetice svježeg krastavca.
Tunu namažite u celer i po vrhu rasporedite brusnice.
Objavljeno 18.04.2016.
Brza ocjena - kakav vam je sadržaj?
Podijeli s prijateljima!
Anketa
Koji je vaš fitness cilj?
15,76%
Izdvojeno iz Webshopa
-
Tatami strunjača - 2 cm
Tatami strunjača (puzzle) dimenzije 100 x 100 cm i debljine 2 cm. Boje: crveno-plava, crno-crvena il...
- 21,49 €
- 17,99 €
-
Pločasti uteg 5 kg (1 kom)
Željezni pločasti uteg od 5 kg izrađen od kvalitetnog lijevanog željeza.
- 17,00 €
-
Komplet utega i šipki Cembar 40 kg
Uz širok spektar upotrebe, ovaj komplet je savršen za vježbanje cijelog tijela kod kuće.
- 90,00 €
- 75,00 €
Ostali postovi
Postoji0komentara na ovu temu
Komentiraj ovu temu
Samo registrirani korisnici mogu ostavljati komentare. Registracija je besplatna.
Registracija