Pogledaj najpopularnije kardio sprave za vježbanje

Najjednostavniji zdravi kolač, ikad!

kolac zdravi

Naša Antonela iz Rijeke poslala nam je super recept za koji bez imalo dvojbe možemo reći da se radi o jednom od najjednostavnijih zdravih recepata, ikad! 

Sa samo par namirnica i par minuta pripreme i malo hlađenja, imat ćete vrhunsku slasticu! 

Evo kako: 

  • 1 šalica (za kavu) oraha
  • 1 šalica lješnjaka
  • 15 komada datulja

Preljev:

  • 100 g tamne čokolade, min 75% kakaa
  • 2 žlice kokosovog ulja

Datulje potopiti 5 min u vodi, da se omekšaju. Osušiti pa staviti u blender sa svimo stalim sastojcima i blendati dok ne dobijete smjesu u kojoj i dalje ima komadića orašastih plodova. Potom smjesu izvaditi iz posude blendera i utisnuti u kalup. Smjesu sada stavite u hladnjak, na 15-ak minuta, da se ohladi.

Za preljev čokoladu i kokosovog ulje otopiti i preliti preko ohladenog "kolača". Pustiti da se ohladi, narezati na kocke i uživati! 

Objavljeno 04.07.2017.

Pregledaj povezani sadržaj
Brza ocjena - kakav vam je sadržaj?
Podijeli s prijateljima!

Ostali postovi

Postoji0komentara na ovu temu

Komentiraj ovu temu

Samo registrirani korisnici mogu ostavljati komentare. Registracija je besplatna.
Registracija

Ostali postovi

Postoji0komentara na ovu temu

Komentiraj ovu temu

Samo registrirani korisnici mogu ostavljati komentare. Registracija je besplatna.
Registracija