Pogledaj najpopularnije kardio sprave za vježbanje

Mljevena piletina u šarenilu povrća

rucak na posao

Ovo je obrok za ponijeti na posao. Priprema traje 10 minuta, koliko je potrebno jajetu da se skuha i mesu da se malo prodinsta. 

Evo jednostavnog recepta: 

  • par listova salate
  • 10-ak cherry rajčica
  • 1/2 paprike
  • 1 jaje
  • 150 g mljevene piletine ili puretine
  • 1 žličica kokosovog ulja

Jaje stavite da se kuha. Na tavi zagrijete ulje pa ubacite papriku, pa lagano dinstate. Potom dodate meso i miješate dok se izdinsta. Kad je smjesa gotova, skinite s ploče i ostavite da se hladi. 

Ako je ovo obrok koji nosite na posao, u zdjulicu stavite salatu i na jednu polovicu istresite meso s paprikom, a na ostatak prostora stavite jaje i cherry rajčice. 

Uživajte!

Objavljeno 24.07.2018.

Pregledaj povezani sadržaj
Brza ocjena - kakav vam je sadržaj?
Podijeli s prijateljima!

Ostali postovi

Postoji1komentara na ovu temu

Komentiraj ovu temu

Samo registrirani korisnici mogu ostavljati komentare. Registracija je besplatna.
Registracija

Ostali postovi

Postoji1komentara na ovu temu

Komentiraj ovu temu

Samo registrirani korisnici mogu ostavljati komentare. Registracija je besplatna.
Registracija