Akcija: do 40% popusta na odabrane kardio sprave

Low carb čokoladni brownies

Ja volim brownieje! A ako je brownie, low carb, onda se on uklapa i u moj režim prehrane, pa je zadovoljstvo dvostruko. Ako u brownieju ima čokolade, zadovoljstvu nema kraja!

Prije nekoliko dana sam isprobala jedan recept za čokoladne brownieje s malim udjelom ugljića i ispali su super pa evo recepta i za vas: 

Sastojci: 

  • 3/4 šalice bademovog brašna
  • 100 g tamne čokolade sa što većim udjelom kakaa (min. 75%)
  • 8 žlica kokosovog ulja
  • 2 žlice kakaa u prahu 
  • 1/2 čajne žličice ekstrakta vanilije
  • 1 čajna žličica praška za pecivo 
  • 3 jaja
  • sladilo po želji
  • malo soli 

Pećnicu zagrijte na 180 stupnjeva, a u protvan stavite papir za pečenje. U posudi pomiješajte bademovo brašno, sol, kakao u prahu i prašak za pecivo. Zagrijte čokoladu i kokosovo ulje da se otope i sljube.

U manjoj posudi razbijte jaja, dodajte sladilo i ekstrakt vanilije i sve dobro promiješajte. U ovu smjesu polako, uz stalno miješanje dodajte čokoladu s kokosovim uljem. Nakon toga cijelu vlažnu smjesu dodajte u posudu s brašnom i miješajte dok se sve ne sljubi i ne postane gusta, kompaktna smjesa.

Smjesu istresite u protvan na papir za pečenje i pecite 15-20 minuta, odnosno dok čačkalica kojom probodete kolač ne bude suha.

Uživajte! 

Objavljeno 21.10.2015.

Pregledaj povezani sadržaj
Brza ocjena - kakav vam je sadržaj?
Podijeli s prijateljima!

Ostali postovi

Postoji0komentara na ovu temu

Komentiraj ovu temu

Samo registrirani korisnici mogu ostavljati komentare. Registracija je besplatna.
Registracija

Ostali postovi

Postoji0komentara na ovu temu

Komentiraj ovu temu

Samo registrirani korisnici mogu ostavljati komentare. Registracija je besplatna.
Registracija