Fitness.com.hr Fitness.com.hr

Nema problema!

Dogodi se i nama :).
Upiši svoju email adresu pa ćemo ti poslati novu lozinku.

Pogledaj najpopularnije kardio sprave za vježbanje
  3. Blog
  5. ZorroRi

Ljubav u troje: Kolačići od čokolade, maslaca od kikirikija i kokosa

ZorroRi
1397 postova

Neradni četvrtak ima više prednosti: 1. neradan je, 2. četvrtak je pa nakon njega slijedi samo 1 radni dan, pa ponovo 2 neradna. No, istovremeno, cijeli taj neradni četvrtak mislim da je subota, pa kad sam se u petak probudila i shvatila da trebam na posao, nije mi bilo jasno kako je vikend tako brzo prošao. ;) 

No, slobodni četvrtak sam iskoristila za još jednu LCHF slasticu. Trebala su mi samo 4 sastojka, a iako izgleda komplicirano, sve je bilo gotovo i spremno za hlađenje u samo 10-ak minuta. 

Dakle - Triple fat bomba: Kolačići od čokolade, maslaca od kikirikija i kokosa. 

Sastojci: 

  • 3/4 šalice kokosovog ulja
  • 1/4 šalice kakaa u prahu
  • 1/4 šalice maslaca od kikirikija
  • malo tekuće stevije

Kokosovo ulje sam zagrijala pa sam ga podjednako razdijelila u 3 manje posudice.

U jednu posudicu sam mu dodala kakao u prahu i 5 kapljica tekuće stevije i sve dobro promiješala dok se sve grudice nisu razbile. 

U drugu posudicu sam ulju dodala maslac od kikirikija i također 5 kapljica tekuće stevije i sve dobro promiješala dok se ulje i maslac nisu ujednačili. 

U treću posudicu sam samo ulju dodala isto 5 kapljica tekuće stevije. 

Uzela sam kalupe za led i u svaku prvo izlila malo smjese kakaa i ulja, pa stavila na par minuta (4-5) u zamrzivač. Nakon toga sam ih izvadila, stavila podjednako debel sloj ulja i maslaca od kikirikija pa ponovo sve vratila u duboki led na 4-5 minuta. Na kraju sam dodala otopljeno kokosovo ulje sa stevijom i opet sve vratila u led da se stisne. I to je to. 

Od ovoga sam dobila 12 kockica. 

Objavljeno 26.06.2015.

Brza ocjena - kakav vam je sadržaj?
Podijeli s prijateljima!

Ostali postovi

Postoji0komentara na ovu temu

Komentiraj ovu temu

Samo registrirani korisnici mogu ostavljati komentare. Registracija je besplatna.
Registracija

Najnovije na fitu

Anketa

Koji je vaš fitness cilj?

Najpopularnije u zadnjih 7 dana

Izdvojeno iz Webshopa

Vidi sve izdvojene proizvode

Ostali postovi

Postoji0komentara na ovu temu

Komentiraj ovu temu

Samo registrirani korisnici mogu ostavljati komentare. Registracija je besplatna.
Registracija
Ova web stranica koristi kolačiće

Kolačiće upotrebljavamo kako bi ova web stranica radila pravilno te kako bismo bili u stanju vršiti daljnja unaprjeđenja stranice sa svrhom poboljšavanja vašeg korisničkog iskustva, kako bismo personalizirali sadržaj i oglase, omogućili značajke društvenih medija i analizirali promet. Nastavkom korištenja naših internetskih stranica prihvaćate uporabu kolačića.