Pogledaj najpopularnije kardio sprave za vježbanje

Lanena kaša u kavi i kakau

lanene s kavom

Ukusno, nutritivno jako bogato, bogato vlaknima, a sa samo 5 grama ugljikohidrata. Pogodno za one na keto ili low carb načinima prehrane. 

Sastojci: 

  • 30 g lanenih sjemenki
  • 100ml slatkog vrhnja
  • 1 žličica kakaa u prahu
  • 1 žlica goji bobica
  • 1 mala šalica kave
  • 2-3 kapi tekuće stevije, po želji

Lanene sjemenke sameljite i mlincu za kavu. Pomiješajte ih s kakaom i slatkim vrhnjem pa dodajte sladilo i promiješajte. Dodajte malo kave kako bi se smjesa malo razrijedila jer će lanene pokupiti svu tekućinu iz vrhnja. Dodajte onoliko kave dok ne dobijete željenu gustoću. 

Po vrhu stavite sušene goji bobice. 

Objavljeno 06.04.2016.

Brza ocjena - kakav vam je sadržaj?
Podijeli s prijateljima!

Ostali postovi

Postoji0komentara na ovu temu

Komentiraj ovu temu

Samo registrirani korisnici mogu ostavljati komentare. Registracija je besplatna.
Registracija

Ostali postovi

Postoji0komentara na ovu temu

Komentiraj ovu temu

Samo registrirani korisnici mogu ostavljati komentare. Registracija je besplatna.
Registracija