Fitness.com.hr
Lagane, mirišljave i super slatke, kuglice od mrkve s đumbirom, idealne su za nadolazeće toplije vrijeme. Ove sirove kuglice napravljene su od zdravih sastojaka, ne sadrže dodani šećer, bogate su vlaknima i proteinima prirodnog biljnog porijekla.
Sastojci:
- 12 datulja
- 1 šalica zobenih pahuljica
- 1/2 šalice oraha
- 1/2 šalice svježe mrkve sitno naribane
- 1 žlica chia sjemenki
- 2 žličice đumbira, svježe naribanog
- 1 žličica ekstrakta vanilije
- kokosovo brašno za valjanje
Postupak:
U multipraktik stavite sve sastojke i sameljite dok ne dobijete kompaktnu smjesu. Ako je smjesa presuha dodajte 1-2 žličice tople vode. Ako vam se čini da nije dovoljno slatka, dodajte žlicu meda ili sirupa.
Malom žličicom izvadite komadić smjese i rukama oblikujte kuglicu. Kuglicu odmah uvaljajte u kokosovo brašno i položite na papir za pečenje.
Napomene:
Gotove kuglice držite u zatvorenoj plastičnoj kutiji na hladnom do posluživanja. Kuglice možete čuvati zamrznute do 3 mjeseca u zamrzivaču.
Ako koristite sušene datulje, prethodno ih namočite u toploj vodi nekoliko minuta da omekšaju.
Kao mjeru koristila sam šalicu od 240 ml (US cup).
Izvor: Natalie’s Food & Health
Objavljeno 04.04.2018.
Pregledaj povezani sadržaj
Brza ocjena - kakav vam je sadržaj?
Podijeli s prijateljima!
Anketa
Koji je vaš fitness cilj?
15,77%
Izdvojeno iz Webshopa
-
Tatami strunjača - 2 cm
Tatami strunjača (puzzle) dimenzije 100 x 100 cm i debljine 2 cm. Boje: crveno-plava, crno-crvena il...
- 21,49 €
- 17,99 €
-
Pločasti uteg 5 kg (1 kom)
Željezni pločasti uteg od 5 kg izrađen od kvalitetnog lijevanog željeza.
- 17,00 €
-
Komplet utega i šipki Cembar 40 kg
Uz širok spektar upotrebe, ovaj komplet je savršen za vježbanje cijelog tijela kod kuće.
- 90,00 €
- 75,00 €
Ostali postovi
Postoji0komentara na ovu temu
Komentiraj ovu temu
Samo registrirani korisnici mogu ostavljati komentare. Registracija je besplatna.
Registracija