Fitness.com.hr
Treba vam ideja za dobar međuobrok ili laganu večeru? Ja sam dobila jučer od Moniq fotke i tekst, pa ih s vama dijelim. Napravila je puding-kašicu, bogatu proteinima i dobrim mastima, a s jako, jako niskim udjelom ugljikohidrata.
Upravo zbog toga, ovaj obrok može biti dobar izbor i za večeru.
Sastojci:
- 2 žlice posnog sira
- 2 žlice grčkog jogurta
- 1 žlica proteina, okus čokolada
- 1 žlica kokosovog brašna + 1/3 žličice za ukrašavanje
U blenderu su izmiksani svi sastojci. Smjesa je Pretresena u moju najdražu čašu i sve je ostavljeno da se ohladi. Na kraju je ukrašeno kokosovim brašnom.
Učinite svaki dan nešto lijepo za sebe. Jedite iz lijepog posuđa, pijte iz lijepih čaša, pokušajte se puno smijati. Sitnice su ono što život čini lijepim!
Ugodan dan vam želim!
Objavljeno 18.05.2016.
Pregledaj povezani sadržaj
Brza ocjena - kakav vam je sadržaj?
Podijeli s prijateljima!
Anketa
Koji je vaš fitness cilj?
15,70%
Izdvojeno iz Webshopa
-
Tatami strunjača - 2 cm
Tatami strunjača (puzzle) dimenzije 100 x 100 cm i debljine 2 cm. Boje: crveno-plava, crno-crvena il...
- 21,49 €
- 17,99 €
-
Pločasti uteg 5 kg (1 kom)
Željezni pločasti uteg od 5 kg izrađen od kvalitetnog lijevanog željeza.
- 17,00 €
-
Komplet utega i šipki Cembar 40 kg
Uz širok spektar upotrebe, ovaj komplet je savršen za vježbanje cijelog tijela kod kuće.
- 90,00 €
- 75,00 €
Ostali postovi
Postoji0komentara na ovu temu
Komentiraj ovu temu
Samo registrirani korisnici mogu ostavljati komentare. Registracija je besplatna.
Registracija