Pogledaj najpopularnije kardio sprave za vježbanje

Keto palačinke s namazom od kokosa

keto palačinke

"Dva sastojka i namaz." Zvuči li vam to kao palačinke? Hm, meni zvuči!

  • 2 cijela jaja
  • 3 bjelanjka
  • 1,5 žlica chia sjemenki
  • 1/2 žličice kokosovog ulja
  • zero sugar preljev, okus kokos

Umutila sam jaja, bjelanjke i chia sjemenke i ostavila malo da stoji. Potom sam dio po dio smjese izlijevala u tavu u kojoj sam prethodno zagrijala kokosovo ulje pa pekla kao klasične palačinke. Od ove smjese dobila sam 4 palačinke.

Potom sam u palačinke stavila preljev s okusom kokosa, bez šećera. 

Divno je!

Objavljeno 12.02.2018.

Pregledaj povezani sadržaj
Brza ocjena - kakav vam je sadržaj?
Podijeli s prijateljima!

Ostali postovi

Postoji3komentara na ovu temu

Komentiraj ovu temu

Samo registrirani korisnici mogu ostavljati komentare. Registracija je besplatna.
Registracija

Ostali postovi

Postoji3komentara na ovu temu

Komentiraj ovu temu

Samo registrirani korisnici mogu ostavljati komentare. Registracija je besplatna.
Registracija