Fitness.com.hr
Moram priznati, teškom mukom, da je i meni malo puna kapa jaja za doručak. Jedanput sam izračunala okviran broj da godišnje pojedem oko 2500 jaja! Zamislite na hrpi 2500 jaja! Ili, zamislite 250 onih kartonskih kutijica po 10 jaja! Strašno!
No, iako mi se jutros nisu jela jaja, ipak sam ih pojela još jedanput! I zapravo, na kraju su ispala tako fina da mi nije bilo žao tog početnog nagovaranja same sebe.
Evo što sam danas utrpala u omlet:
- 3 jaja
- 2 bjelanjka
- 50 ml malomasnog ili zobenog mlijeka
- 1 čajna žličica svježeg bosiljka
- 1 rajčica, narezana na kockice (ili 2-3 cherry rajčice)
- 1 mala mozzarella, narezana na kockice
- sol i papar, po želji
- malčice kokosovog ulja
Na tavi sam zagrijala malo kokosovog ulja. Jaja i bjelanjke sam izlila u zdjelu i umutila pa dodala sve ostale sastojke i izlila na tavu kad se ulje zagrijalo. Poklopila sam i ostavila 3-4 minute da se s donje strane zapeče, a s gornje upari tako da je jaje gotovo. I to je to.
Eh, sreća je kad ti je jedina jutarnje briga imaš li jaja u frižideru!
Objavljeno 06.11.2015.
Brza ocjena - kakav vam je sadržaj?
Podijeli s prijateljima!
Anketa
Koji je vaš fitness cilj?
15,76%
Izdvojeno iz Webshopa
-
Tatami strunjača - 2 cm
Tatami strunjača (puzzle) dimenzije 100 x 100 cm i debljine 2 cm. Boje: crveno-plava, crno-crvena il...
- 21,49 €
- 17,99 €
-
Pločasti uteg 5 kg (1 kom)
Željezni pločasti uteg od 5 kg izrađen od kvalitetnog lijevanog željeza.
- 17,00 €
-
Komplet utega i šipki Cembar 40 kg
Uz širok spektar upotrebe, ovaj komplet je savršen za vježbanje cijelog tijela kod kuće.
- 90,00 €
- 75,00 €
Ostali postovi
Postoji1komentara na ovu temu
Komentiraj ovu temu
Samo registrirani korisnici mogu ostavljati komentare. Registracija je besplatna.
Registracija