Fitness.com.hr
Kad nema vremena i kad nema jaja, za doručak jedem ili neku kombinaciju sa zobenima ili smoothie od voća kojeg imam u stanu. Danas je na red došao ananas.
Vrijeme pripreme: 3 minute ;)
Sastojci:
- 1/3 ananasa
- 1/2 banane
- 150 ml malomasnog jogurta
- malčiće đumbira u prahu
- 2-3 kockice leda
- malo vode, po potrebi
- + par listića mente, za slikanje ;)
Svi sastojci idu u blender i blendate dok se sve ne sljuvi i komadi voća razbiju. Vode dodate onoliko koliko želite da vam smoothie bude rijedak. I pazite da ne pretjerate s đumbirom, njegov cilj je da doda aromu, a ne da ubije sve druge okuse ;)
Ako nekoga zaista volite, podijelite s njim ovaj smoothie. Ako ne, ne dajte ga nikome, neka vama ostane što više jer je prefino.
Objavljeno 27.11.2015.
Brza ocjena - kakav vam je sadržaj?
Podijeli s prijateljima!
Anketa
Koji je vaš fitness cilj?
15,74%
Izdvojeno iz Webshopa
-
Tatami strunjača - 2 cm
Tatami strunjača (puzzle) dimenzije 100 x 100 cm i debljine 2 cm. Boje: crveno-plava, crno-crvena il...
- 21,49 €
- 17,99 €
-
Pločasti uteg 5 kg (1 kom)
Željezni pločasti uteg od 5 kg izrađen od kvalitetnog lijevanog željeza.
- 17,00 €
-
Komplet utega i šipki Cembar 40 kg
Uz širok spektar upotrebe, ovaj komplet je savršen za vježbanje cijelog tijela kod kuće.
- 90,00 €
- 75,00 €
Ostali postovi
Postoji0komentara na ovu temu
Komentiraj ovu temu
Samo registrirani korisnici mogu ostavljati komentare. Registracija je besplatna.
Registracija