Pogledaj najpopularnije kardio sprave za vježbanje

Jaja sa šparogama i lososom

jaja šparoge losos

Jaja, losos, avokado i šparoge! Gotovo da je nemoguće od ova 4 sastojka napraviti loš obrok. Zapravo pokušavam smisliti kako bi se to moglo, osim da se sve ostavi da potpuno izgori. U suprotnom, garantiram da će rezultat biti prava čarolija okusa.

Dakle, imate ove sastojke:

  • 5 jaja
  • 100 g lososa
  • 4-5 šparoga
  • peršin, bosiljak
  • sol, papar
  • 1 žlica kokosovog ulja

Na tavi sam zagrijala ulje pa ubacila narezane šparoge i pustila da se dinstaju na laganoj vatri. Kad su bile napola gotove, dodala sam na trakice narezan losos pa pustila da se i on malo zapeče. Jaja sam umutila i dodala začine i začinsko bilje pa prelila preko šparoga i lososa. Poklopila sam i ostavila da se zapeče.

Na kraju sam po vrhu stavila na ploške narezan avokado i poklopila da se lagano zagrije.

Objavljeno 28.04.2016.

Brza ocjena - kakav vam je sadržaj?
Podijeli s prijateljima!

Ostali postovi

Postoji0komentara na ovu temu

Komentiraj ovu temu

Samo registrirani korisnici mogu ostavljati komentare. Registracija je besplatna.
Registracija

Ostali postovi

Postoji0komentara na ovu temu

Komentiraj ovu temu

Samo registrirani korisnici mogu ostavljati komentare. Registracija je besplatna.
Registracija