Fitness.com.hr
U rijetkim slučajevima ujutro ne jedem jaja. Najčešće je to kad ih zaboravim kupiti. No, taj propust isti dan ispravim i najčešće taj dan završim jajima, za večeru.
Evo jedne jednostavne ideje za ukusan obrok. Ovako pripremljena jaja možete jesti za doručak, ručak, večeru, kad god želite:
- 5 jaja
- šaka ribanog sira po izboru, poput gaude ili cheddara
- sol, papar, peršin
- 1 žličica kokosovog ulja
Na tavi zagrijete kokosovo ulje pa istresete jaja i poklopite. Kad su jaja napola gotova, pospete ih sirom i začinima i poklopite još malo, ali pritom pazite da se žumanjci ne stvrdu.
Nema ništa ljepšega od tekućeg žumanjka, pravog proteinskog savršenstva.
Nego, možete li vi zamisliti život bez jaja?
Objavljeno 10.07.2018.
Pregledaj povezani sadržaj
Brza ocjena - kakav vam je sadržaj?
Podijeli s prijateljima!
Anketa
Koji je vaš fitness cilj?
15,70%
Izdvojeno iz Webshopa
-
Tatami strunjača - 2 cm
Tatami strunjača (puzzle) dimenzije 100 x 100 cm i debljine 2 cm. Boje: crveno-plava, crno-crvena il...
- 21,49 €
- 17,99 €
-
Pločasti uteg 5 kg (1 kom)
Željezni pločasti uteg od 5 kg izrađen od kvalitetnog lijevanog željeza.
- 17,00 €
-
Komplet utega i šipki Cembar 40 kg
Uz širok spektar upotrebe, ovaj komplet je savršen za vježbanje cijelog tijela kod kuće.
- 90,00 €
- 75,00 €
Ostali postovi
Postoji0komentara na ovu temu
Komentiraj ovu temu
Samo registrirani korisnici mogu ostavljati komentare. Registracija je besplatna.
Registracija