Pogledaj najpopularnije kardio sprave za vježbanje

Fritaja s brokulom i cherry rajčicama

fritaja

Jaja mogu biti lagani doručak, ali i kompletan ručak, ako u njih utrpate više povrća. Također, ovo može biti i superbrza i superzdrava večera, što je taman dobra ideja - kad ideja nedostaje!

  • 6 jaja
  • 1 paprika
  • 4-5 cherryy rajčica
  • 200 g brokule
  • 1 žlica maslinovog ili kokosovog ulja

Brokulu samo prokuhajte na par minuta, da se malo omekša. U tavi zagrijte kokosovo ulje pa istresite jaja i onda po vrhu procijeđenu brokulu i rajčice i papriku narezanu na sitnije. Poklopit i ostavite da se s donje strane zapeče, a odozgo upari od topline pečenja. 

Objavljeno 29.09.2017.

Pregledaj povezani sadržaj
Brza ocjena - kakav vam je sadržaj?
Podijeli s prijateljima!

Ostali postovi

Postoji2komentara na ovu temu

Komentiraj ovu temu

Samo registrirani korisnici mogu ostavljati komentare. Registracija je besplatna.
Registracija

Ostali postovi

Postoji2komentara na ovu temu

Komentiraj ovu temu

Samo registrirani korisnici mogu ostavljati komentare. Registracija je besplatna.
Registracija