Pogledaj najpopularnije kardio sprave za vježbanje

Energetski smoothie od banane i kikirikija

smoothie maslac

Jutro je započelo smoothiejem. Energetskim. Utrpala sam svašta. Nakon toga sam uživala u okusu i sretno se oblizivala. 

Evo što je izazvalo toliko sreće i veselja: 

  • 1 banana
  • 150 ml zobenog mlijeka
  • 2 žlice maslaca od kikirikija
  • 1 žlica kakaa u prahu
  • 1 žličica ekstrakta vanilije
  • 3-4 kockice leda

Sve u blender i miksati dok ne dobijete finu kremastu smjesu.

Po vrhu možete dodati par čokoladnih kapljica, pa ćete ih sretno dočekivati i hrskati pod zubima.

Objavljeno 26.02.2016.

Brza ocjena - kakav vam je sadržaj?
Podijeli s prijateljima!

Ostali postovi

Postoji1komentara na ovu temu

Komentiraj ovu temu

Samo registrirani korisnici mogu ostavljati komentare. Registracija je besplatna.
Registracija

Ostali postovi

Postoji1komentara na ovu temu

Komentiraj ovu temu

Samo registrirani korisnici mogu ostavljati komentare. Registracija je besplatna.
Registracija