Pogledaj najpopularnije kardio sprave za vježbanje

Energetske kuglice s kokosom i kikirikijem

kuglice kokos

Odmah na početku da vam dam jedan izazov: pojedite maksimalno 3 kuglice odjednom! Sljedeće tri pojedite sutra! Nemojte pretjerivati!

Ako to zaista uspijete – čestitam! Naime, ove kuglice su toliko fine da su pravi test karaktera i spremnosti da ne pretjerate!

Evo sastojaka:

  • 250 g datulja
  • 1 žlica kokosovog ulja
  • 1 žlica maslaca od kikirikija

Datulje prvo namočite da se omekšaju pa ogulite od kožice i nasjeckate na sitno pa stavite u mikrovalnu ili na laganu vatru da se sve sljubi.

Potom u smjesu dodate:

  • 4 žlice kokosovog brašna
  • 40 g kokosovih mrvica
  • 20 g zobenih mekinja
  • 1 žličica kakaa u prahu

Sve dobro promiješate ili izblendate, dok ne dobijete homogenu, gustu smjesu koju možete oblikvati u kuglice.

Kuglice možete valjati u kokosove mrvice, lanene sjemenke ili štogod drugo poželite.

Uživajte i zaista, ne pretjerujte!

Objavljeno 09.05.2018.

Pregledaj povezani sadržaj
Brza ocjena - kakav vam je sadržaj?
Podijeli s prijateljima!

Ostali postovi

Postoji0komentara na ovu temu

Komentiraj ovu temu

Samo registrirani korisnici mogu ostavljati komentare. Registracija je besplatna.
Registracija

Ostali postovi

Postoji0komentara na ovu temu

Komentiraj ovu temu

Samo registrirani korisnici mogu ostavljati komentare. Registracija je besplatna.
Registracija