Pogledaj najpopularnije kardio sprave za vježbanje

Detox smoothie za doručak

smoothie

Nastavljam s čišćenjem nakon božićnih blagdana, ali i pripremam mjesta za novogodišnje uživanje u sarmi ;)

Utorak sam započela sa smoothiejem. A opet zadržala sam početak dana uz zobene pahuljice. Evo recepta: 

  • 2 žlice zobenih pahuljica
  • 200 ml zobenog mlijeka
  • 150 g šumskog / bobičastog voća (može i ono smrznuto)

Sve u blender dok se ne izmiksa u jednoličnu smjesu. Predlažem da prvo stavite polovicu količine mlijeka, pa dodajte prema tome koliko želite da smoothie bude gust. 

Uživajte. 

Objavljeno 29.12.2015.

Brza ocjena - kakav vam je sadržaj?
Podijeli s prijateljima!

Ostali postovi

Postoji0komentara na ovu temu

Komentiraj ovu temu

Samo registrirani korisnici mogu ostavljati komentare. Registracija je besplatna.
Registracija

Ostali postovi

Postoji0komentara na ovu temu

Komentiraj ovu temu

Samo registrirani korisnici mogu ostavljati komentare. Registracija je besplatna.
Registracija