Akcija: do 40% popusta na odabrane kardio sprave

Curry riža s tunom i jajetom

riza tuna

Kako se vidi s fotke, ovo je obrok koji se nosi na posao. Ponekad mi se čini da mi je život posložen u plastične posudice, ali ako osvjestimo koliko je hrana važna komponenta kvalitete našeg života, onda su to zaista posudice koje "život znače".

Ujutro ih iz stana iznosim pune, navečer ih vraćam prazne i spremne za novo, jutarnje punjenje. 

Što vam treba za ovaj ručak: 

  • par listova zelene salate
  • 1 jaje
  • 1 limenka tune u salamuri 
  • 50 g riže
  • prstohvat curryja 
  • sol, papar

Jaje stavite kuhati. Rižu stavite kuhati, prema uputama na pakiranju. Tunu procijedite. Salatu operete. Kad je jaje kuhano, ostavite da se ohladi pa ga ogulite i prepolovite. 

Kad je riža pri kraju s kuhanjem dodate začine i promiješate. Kad je kuhana, ostavite sa strane da se ohladi. 

U zdjelicu posložite salatu i onda sve ostale sastojke, kojim god redom želite. 

Objavljeno 15.12.2017.

Pregledaj povezani sadržaj
Brza ocjena - kakav vam je sadržaj?
Podijeli s prijateljima!

Ostali postovi

Postoji0komentara na ovu temu

Komentiraj ovu temu

Samo registrirani korisnici mogu ostavljati komentare. Registracija je besplatna.
Registracija

Ostali postovi

Postoji0komentara na ovu temu

Komentiraj ovu temu

Samo registrirani korisnici mogu ostavljati komentare. Registracija je besplatna.
Registracija