Fitness.com.hr
Ovaj recept sam zapamtila po brojevima. Zovem ga "1234 palačinka", zbog sastojaka koji u njega idu.
Ovako:
- 1 žličica kakaa u prahu
- 2 žličice kokosa
- 3 žličice lanenih sjemenki
- 4 jaja
- malo cimeta
- malo kokosovog ulja
Kokosovo ulje stavite na tavu i zagrijte. Sve ostale sastojke istresite u zdjelicu i dobro umutite pa istresite na zagrijano ulje i poklopite. Nakon 2-3 minute maknite s ploče i ostavite poklopljeno još 2 minute. Izvadite na tanjur.
Jednu polovicu namažite maslacem od indijskih oraščića, a drugu Proteinellom, proteinskim čokoladnim namazom. Svaku od ovih namaza možete kupiti klikom na link koji sam stavila na ime.
Kad ja to jedem?
Jao, mogla bih uvijek. Inače ovakvu neku "obogaćenu" palačinku jedem jedanput tjedno, najčešće vikendom kad se kao "počastim". No, ponekad je pojedem i za večeru, nakon nekog napornog dana, ali to vam svakako ne preporučujem jer je ovo prava kalorijska bomba budući da sadrži jako puno masti, a istina, jako malo ugljikohidrata.
Objavljeno 24.03.2016.
Brza ocjena - kakav vam je sadržaj?
Podijeli s prijateljima!
Anketa
Koji je vaš fitness cilj?
15,74%
Izdvojeno iz Webshopa
-
Tatami strunjača - 2 cm
Tatami strunjača (puzzle) dimenzije 100 x 100 cm i debljine 2 cm. Boje: crveno-plava, crno-crvena il...
- 21,49 €
- 17,99 €
-
Pločasti uteg 5 kg (1 kom)
Željezni pločasti uteg od 5 kg izrađen od kvalitetnog lijevanog željeza.
- 17,00 €
-
Komplet utega i šipki Cembar 40 kg
Uz širok spektar upotrebe, ovaj komplet je savršen za vježbanje cijelog tijela kod kuće.
- 90,00 €
- 75,00 €
Ostali postovi
Postoji0komentara na ovu temu
Komentiraj ovu temu
Samo registrirani korisnici mogu ostavljati komentare. Registracija je besplatna.
Registracija