Fitness.com.hr
Riječ "kokosasto" ne postoji, ali u ovom trenutku sam je morala iskoristiti da najjasnije predočim što sam jučer napravila i uz poklon odnijela prijateljici koja je na low carb, high fat režimu prehrane.
Sastojci:
- 2 šalice kokosovih mrvica
- 1 šalica ulja od kokosa
- 100 g kremastog svježeg sira
- 2 žlice meda
- 2 žlice kakaa u prahu
- 1/2 čajne žličice cimeta
- malo soli
I što s tim?
Kokosovo ulje zagrijte na laganoj vatri pa u kokos dodajte sve sastojke osim kakaa, cimeta i svježeg sira. Dobro promiješajte. Smjesu razdijelite u kalupe za muffine tako da napunite kalupe do pola (možete i na običan papir za pečenje, koji ste stavili u neki protvan). Ostavite da se ohladi, pa stavite u hladnjak. Kad se smjesa ohladila i stvrdnula izvadite iz hladnjaka. U posudi izmiješajte svježi sir s kakaom i cimetom pa žlicom dodajte u svaki muffin te poravnajte po vrhu. Vratite sve ponovo u hladnjak na 30 minuta. Uživajte u muffinima.
Ja sam s ovom smjesom dobila 16 muffina.
Objavljeno 08.06.2015.
Brza ocjena - kakav vam je sadržaj?
Podijeli s prijateljima!
Anketa
Koji je vaš fitness cilj?
15,75%
Izdvojeno iz Webshopa
-
Tatami strunjača - 2 cm
Tatami strunjača (puzzle) dimenzije 100 x 100 cm i debljine 2 cm. Boje: crveno-plava, crno-crvena il...
- 21,49 €
- 17,99 €
-
Pločasti uteg 5 kg (1 kom)
Željezni pločasti uteg od 5 kg izrađen od kvalitetnog lijevanog željeza.
- 17,00 €
-
Komplet utega i šipki Cembar 40 kg
Uz širok spektar upotrebe, ovaj komplet je savršen za vježbanje cijelog tijela kod kuće.
- 90,00 €
- 75,00 €
Ostali postovi
Postoji0komentara na ovu temu
Komentiraj ovu temu
Samo registrirani korisnici mogu ostavljati komentare. Registracija je besplatna.
Registracija