Akcija: do 40% popusta na odabrane kardio sprave

Čokoladni chia puding

chia puding

Chia sjemenke ne silaze s trona najtraženijih, najpopularnijih i najkonzumiranijih zdravih namirnica. Već par godina ove nutritivno bogate čudesne sjemenke su doslovno - HIT među namirnicama! 

Od početnika u konzumaciji chia sjemenki, do vrhunskih stručnjaka i kreativaca s chia sjemenkama, svi su bar nekad, u nekoj kombinaciji, napravili chia puding. 

Oni su, zbog svojeg atraktivnog izgleda, čest prizor i kod mnogih food bloggera koji krasnim fotografijama pune svoje profile na društvenim mrežama. 

A priprema chia pudinga je zapravo nevjerojatno jednostavna! 

  • 100 ml zobenog mlijeka
  • 2 žlice chia sjemenki
  • 1 žličica kakaa u prahu
  • 1 žličica meda
  • malo cimeta

Sve sastojke ubacite u posudicu i miješajte dok se ne sljube i dok ne dobijete jednoličnu msjesu. Ostavite preko noći u hladnjaku. Ako nemate toliko vremena, ostavite barem pola sata, da chia sjemenke nabubre i stvore pudingastu strukturu. Potom izvadite iz hladnjaka, promiješajte i uživajte u pudingu.  

Objavljeno 20.07.2017.

Pregledaj povezani sadržaj
Brza ocjena - kakav vam je sadržaj?
Podijeli s prijateljima!

Ostali postovi

Postoji0komentara na ovu temu

Komentiraj ovu temu

Samo registrirani korisnici mogu ostavljati komentare. Registracija je besplatna.
Registracija

Ostali postovi

Postoji0komentara na ovu temu

Komentiraj ovu temu

Samo registrirani korisnici mogu ostavljati komentare. Registracija je besplatna.
Registracija