Pogledaj najpopularnije kardio sprave za vježbanje

Čokoladne palačinke s voćem

zdrava palacinka

Ako pohodite koncerte klasične glazbe te ako ste upoznati s imenima u klasičnoj glazbi koja su na putu ne samo da postanu velika u Hrvatskoj, nego i šire, tada ste svakako čuli za ime mlade Međimurke Karoline Matjašec koja je sa svojom samo 21 godinom već osvojila daske većih hrvatskih kazališta, a glasom zarobila srca mnohgih ljubitelja klasične glazbe.

No, osim svojeg iznimnog talenta i strasti prema klasičnoj glazbi, ova mlada solistica i studentica solo pjevanja i glazbene pedagogije na Muzičkoj akademiji u Puli, ima još jednu ljubav, a to je ona prema aktivnom životnom stilu, redovnom vježbanju i zdravoj prehrani, što podrazumijeva i pripremu zdravih obroka.

Naravno da nisam propustila priliku zamoliti Karolinu da mi pošalje recept ove divote čije je fotke objavila:

palacinka

Sastojci:

  • 1 bjelanjak
  • 1 jaje
  • 1 mjerica whey proteina (okus chocolate peanut butter)
  • jedna žličica lanenih sjemenki
  • mlijeko po potrebi

Sve sastojke izmiješati i peći kao normalne palačinke. Od ove smjese moguće je napraviti 5 malih palačinki.

Između svake palačinke sam namazala malo Proteinelle i na vrh stavila voće (ovaj put kiwi i jagode) i malo kokos čipsa.

Na kraju sam ih prelila s MyProtein sugar-free syrupom.

Divota, zar ne? 

Objavljeno 15.03.2017.

Pregledaj povezani sadržaj
Brza ocjena - kakav vam je sadržaj?
Podijeli s prijateljima!

Ostali postovi

Postoji0komentara na ovu temu

Komentiraj ovu temu

Samo registrirani korisnici mogu ostavljati komentare. Registracija je besplatna.
Registracija

Ostali postovi

Postoji0komentara na ovu temu

Komentiraj ovu temu

Samo registrirani korisnici mogu ostavljati komentare. Registracija je besplatna.
Registracija