Fitness.com.hr
Indijski oraščići su mi najdraži orašasti plodovi, a volim ih sve. No, aroma indijskih mi je nekako nepcu najdraža, bez obzira radi li se o njima u izvornom obliku, maslacu od indijskih oraščića koji jedem na žlicu ili se malo potrudim pa napravim neke jednostavne kuglice, poput ovih koje slijede.
Sastojci:
- 170 g indijskih oraščića
- 120 g datulja
- 15 g kakaa u prahu
- 1 žličica ekstrakta vanilije
- malo cimeta
- ribana korica naranče
- prstohvat soli
Stavite indijske oraščiće u blender i blendajte dok ne dobijete brašnastu strukturu. Za to vrijeme nakratko u vreloj vodi prokuhajte datulje, tako da ih lakše možete očistiti od kožice. Izvadite koštice i narežite ih na sitno. Kad su indijski oraščići samljeveni, dodajte datulje, kakao, sol i ekstrakt vanilije. Blendajte dok ne dobijete jednoličnu, ljepljivu smjesu. Potom dodajte cimet i koricu naranče i dodano izblendajte dok se sve nije potpuno sljubilo.
Potom od smjese, među vlažnim dlanovima, radite kuglice željene veličine pa ih stavite u košarice. Kroz cjedilo ih pospite kakao prahom ili ih uvaljajte u prah.
Stavite kuglice u hladnjak na barem pola sata i nakon toga ih možete konzumirati. Od ove količine možete napraviti 15-ak kuglica.
Objavljeno 01.02.2017.
Pregledaj povezani sadržaj
Brza ocjena - kakav vam je sadržaj?
Podijeli s prijateljima!
Anketa
Koji je vaš fitness cilj?
15,74%
Izdvojeno iz Webshopa
-
Tatami strunjača - 2 cm
Tatami strunjača (puzzle) dimenzije 100 x 100 cm i debljine 2 cm. Boje: crveno-plava, crno-crvena il...
- 21,49 €
- 17,99 €
-
Pločasti uteg 5 kg (1 kom)
Željezni pločasti uteg od 5 kg izrađen od kvalitetnog lijevanog željeza.
- 17,00 €
-
Komplet utega i šipki Cembar 40 kg
Uz širok spektar upotrebe, ovaj komplet je savršen za vježbanje cijelog tijela kod kuće.
- 90,00 €
- 75,00 €
Ostali postovi
Postoji0komentara na ovu temu
Komentiraj ovu temu
Samo registrirani korisnici mogu ostavljati komentare. Registracija je besplatna.
Registracija