Akcija: do 40% popusta na odabrane kardio sprave

Čitateljica šalje: Pužići od cvjetače

Učiti djecu zdravim navikama, a usput na pravi prehrambeni put izvesti i druge članove obitelji uvijek je dobra odluka. Naša redovna čitateljica Sandra, poslala nam je još jedan zdravi recept za ručak koji je pripremila svojoj obitelji.

Poruku s receptom prenosimo u cijelosti:

"Pozdrav svime,
evo uspjela sam poslikati i ručak pa vam šaljem.

Pužici su od karfiola, jaja, sezama, malo maslaca, parmezana i kokosovog brašna.

S obzirom da ja ne koristim vagu nego sve radim otprilike jer mi sastojci uvijek padaju na pamet dok kuham, nemam točan recept već predlažem da svatko prilagodi sebi, ovisno o količini koju želi skuhati. Ja kuham za dvoje, sebe i dvogodišnjaka pa mi je za pužiće trebalo: pola srednjeg karfiola koji skuhate, procijedite, ohladite i smiksate u blenderu. Dodate mu jaje, soli, malo sezama, žlicu parmezana, žlicu maslaca i sve blendate. Na kraju dodati kokosovo brašno, otprilike žlicu i pol.

S obzirom da ima jaku moć upijanja, brašno ide na kraju i dodaje se ovisno o tome koliko želite dobiti smjese za pečenje. Peći u zagrijanoj pećnici na 180 stupnjeva, 30 do 40 min.

Zanimljivo je i ukusno."

Hvala Sandra

Objavljeno 23.08.2015.

Brza ocjena - kakav vam je sadržaj?
Podijeli s prijateljima!

Ostali postovi

Postoji0komentara na ovu temu

Komentiraj ovu temu

Samo registrirani korisnici mogu ostavljati komentare. Registracija je besplatna.
Registracija

Ostali postovi

Postoji0komentara na ovu temu

Komentiraj ovu temu

Samo registrirani korisnici mogu ostavljati komentare. Registracija je besplatna.
Registracija