Fitness.com.hr
Naša čitateljica Biljana nam šalje svoj recept za ručak. Kopiram poruku u izvornom obliku:
"Šaljem vam jedan recept za koji bih rekla da se radi o jednom od najfinijih jela koje sam u životu jela.
Svi sastojci su u omjeru "od oka":
- bademi - da prekriju dno tave
- tikvice - koliko imate doma
- 2 češnja češnjaka
- losos - koliko želite, 150-200 g
Kvinoju prije kuhanja dobro oprati u hladnoj vodi da se ispere gorčina. Kuhati prema uputama 10-15 min.
Na suhoj tavi prepržiti usitnjene bademe, kada su skoro preprženi, dodati 2 češnja češnjaka. Jako. ali baš jako usitnjeno, naribati tikvicu i dodati u tavu... Lagano miješati dok tikvica malo ne uvene. Dodati kuhanu kvinoju, promiješati.. Za to vrijeme na roštilj tavi pripremiti losos.
Radi se o vrlo jednostavnom obroku koji je gotov za nekih 15 minuta, koliko je potrebno da se kvinoja skuha. I to je to."
Hvala Biljana.
Objavljeno 03.08.2015.
Brza ocjena - kakav vam je sadržaj?
Podijeli s prijateljima!
Anketa
Koji je vaš fitness cilj?
15,71%
Izdvojeno iz Webshopa
-
Tatami strunjača - 2 cm
Tatami strunjača (puzzle) dimenzije 100 x 100 cm i debljine 2 cm. Boje: crveno-plava, crno-crvena il...
- 21,49 €
- 17,99 €
-
Pločasti uteg 5 kg (1 kom)
Željezni pločasti uteg od 5 kg izrađen od kvalitetnog lijevanog željeza.
- 17,00 €
-
Komplet utega i šipki Cembar 40 kg
Uz širok spektar upotrebe, ovaj komplet je savršen za vježbanje cijelog tijela kod kuće.
- 90,00 €
- 75,00 €
Ostali postovi
Postoji0komentara na ovu temu
Komentiraj ovu temu
Samo registrirani korisnici mogu ostavljati komentare. Registracija je besplatna.
Registracija