Fitness.com.hr
Čitateljica Kristina šalje nam još jedan recept. Poruku dijelimo u cijelosti:
"Volim leću i nije mi jasno zašto je tako zapostavljena na našim tanjurima. Pogotovo kad se zna o kako se kvalitetnoj namirnici radi. To malo zrno bogato je proteinima i biljnim vlaknima, pa je vegetarijancima među najdražim izvorima proteina. Ja je, kad se odlučim kuhati je, uvijek skuham više, pa onda uzimam po potrebi.
Danas je ovo bio obrok "u hodu". Leća je bila skuhana, srećom pa sam bazu imala. Ostali sastojci su završili u tanjuru po inerciji ili onoj: "trpaj sve što nađeš u frižideru". Jedino što me spasi u takvim situacijama jest što u frižideru uvijek ima nečega, a istovremeno namirnice koje ondje nađem su sve zdrave pa nema panike da ću sutra vrištati pred ogledalom ;)
Dakle, u ovu salatu ide:
- 4 žlice kuhane leće
- 2 žlice kukuruza
- 100 g pilećih prsa, narezanih na kockice
- 1/2 svježeg krastavca, narezan na kockice
Salatu sam začinila limunom, kajenskim paprom i maslinovim uljem. I gotovo."
Hvala Kristina i dobar tek!
Objavljeno 10.09.2015.
Brza ocjena - kakav vam je sadržaj?
Podijeli s prijateljima!
Anketa
Koji je vaš fitness cilj?
15,74%
Izdvojeno iz Webshopa
-
Tatami strunjača - 2 cm
Tatami strunjača (puzzle) dimenzije 100 x 100 cm i debljine 2 cm. Boje: crveno-plava, crno-crvena il...
- 21,49 €
- 17,99 €
-
Pločasti uteg 5 kg (1 kom)
Željezni pločasti uteg od 5 kg izrađen od kvalitetnog lijevanog željeza.
- 17,00 €
-
Komplet utega i šipki Cembar 40 kg
Uz širok spektar upotrebe, ovaj komplet je savršen za vježbanje cijelog tijela kod kuće.
- 90,00 €
- 75,00 €
Ostali postovi
Postoji0komentara na ovu temu
Komentiraj ovu temu
Samo registrirani korisnici mogu ostavljati komentare. Registracija je besplatna.
Registracija