Akcija: do 40% popusta na odabrane kardio sprave

Chia smoothie s bobičastim voćem

smoothie

Moniq je jučer u gym donijela darove za mene i Jelenu. Pokušat ću ponoviti njene riječi: "Drage cure, prošlo je 6 mjeseci od početka našeg zajedničkog vježbanja. Nakon ljeta, krećemo s novom sezonom i novim ciljevima, pa eto, tim povodom donijela sam vam darove."

Svaka od nas dobila je svoju vrećicu i unutra - ogroman paket chia sjemenki i super čašu s poklopcem za smoothie. 

Naravno, ja sam jutros odmah odlučila dan započei smoothiejem. Trebalo je isprobati kakva je chia i kakva je čaša. 

Prvi dojam - divota!

Ovako sam napravila: 

  • 1 žlica chia sjemenki
  • 50 + 100 ml rižinog mlijeka
  • 2 žlice zamrznutog bobičastog voća

Chia sjemenke sam sinoć stavila u 50 ml mlijeka i ostavila da se napravi puding. Ujutro sam ga izlila u blender, dodala ostatak mlijeka i bobičasto voće i samo sve dobro zblendala. 

Gotovo je u minuti. Jako je fino. 

I čaša je super! Hvala Moniq!

Objavljeno 07.09.2016.

Pregledaj povezani sadržaj
Brza ocjena - kakav vam je sadržaj?
Podijeli s prijateljima!

Ostali postovi

Postoji0komentara na ovu temu

Komentiraj ovu temu

Samo registrirani korisnici mogu ostavljati komentare. Registracija je besplatna.
Registracija

Ostali postovi

Postoji0komentara na ovu temu

Komentiraj ovu temu

Samo registrirani korisnici mogu ostavljati komentare. Registracija je besplatna.
Registracija