Pogledaj najpopularnije kardio sprave za vježbanje

Chia puding s malinama i indijskim oraščićima

chia puding

Puding je dobar izbor kako za doručak, tako i za međuobrok. A ako se sastoji od kvalitetnih namirnica, onda ćete ga poželjeti jesti, doslovno, svaki dan.

I ovaj recept nam šalje naša Kristina.

Sastojci:

  • 4 žlice grčkog jogurta
  • 150 ml bademovog mlijeka
  • 2 žlice chia sjemenki
  • 1 mjerica whey proteina, okus jagoda
  • maline
  • indijski oraščići

U posudi pomiješajte grčki jogurt, mlijeko i whey proteine. Potom dodajte chia sjemenke, promiješajte i ostavite preko noći u hladnjaku.

Ujutro dodajte maline i oraščiće. I uživajte.

Objavljeno 09.02.2016.

Brza ocjena - kakav vam je sadržaj?
Podijeli s prijateljima!

Ostali postovi

Postoji2komentara na ovu temu

Komentiraj ovu temu

Samo registrirani korisnici mogu ostavljati komentare. Registracija je besplatna.
Registracija

Ostali postovi

Postoji2komentara na ovu temu

Komentiraj ovu temu

Samo registrirani korisnici mogu ostavljati komentare. Registracija je besplatna.
Registracija