Fitness.com.hr
Dodjem danas kući nakon 5 dana izbivanja i otvorim frižider, a unutra: 3 jaja, 2 avokada (premekana), maslac od kikirikija na izdisaju... A glad na vrhuncu.
Uguglala sam ovako: "avocado peanut butter recipes" i pronašla nešto za što sam, gle čuda, imala sve namirnice. Smiješala sam i napravila si brzinski kolač.
Dakle, ovo sam iskoristila:
- 2 avokada
- 1 jaje
- 3 žlice maslaca od kikirikija
- 1 žlica meda
- 3 žlice kakaa u prahu
- 5 žlica zobenih pahuljica
- pola vrećice praška za pecivo
U posudu sam narezala avokado, dodala jaje, maslac od kikirikija i med i štapnim mikserom sve izmiksala do kremaste smjese. Onda sam dodala prašak za pecivo i kakao pa žlicu po žlicu dodavala zobene dok smjesa nije bila gusta, ali ne previše.
Pećnicu sam zagrijala na 180 stupnjeva, u protvan stavila papir za pečenje i izlila smjesu pa nožem za mazanje je poravnala po površini. Pekla sam u pećnici nekih 15 minuta dok nije kolač prošao tzv. čačkalica test. (znate onu foru da je kolač pečen kad je čačkalica kojom ga probijete suha kad je izvučete?)
i to je to.
Objavljeno 07.09.2015.
Brza ocjena - kakav vam je sadržaj?
Podijeli s prijateljima!
Anketa
Koji je vaš fitness cilj?
15,73%
Izdvojeno iz Webshopa
-
Tatami strunjača - 2 cm
Tatami strunjača (puzzle) dimenzije 100 x 100 cm i debljine 2 cm. Boje: crveno-plava, crno-crvena il...
- 21,49 €
- 17,99 €
-
Pločasti uteg 5 kg (1 kom)
Željezni pločasti uteg od 5 kg izrađen od kvalitetnog lijevanog željeza.
- 17,00 €
-
Komplet utega i šipki Cembar 40 kg
Uz širok spektar upotrebe, ovaj komplet je savršen za vježbanje cijelog tijela kod kuće.
- 90,00 €
- 75,00 €
Ostali postovi
Postoji0komentara na ovu temu
Komentiraj ovu temu
Samo registrirani korisnici mogu ostavljati komentare. Registracija je besplatna.
Registracija