Zlatni eliksir od kurkume je tradicionalni ayruvedski pripravak koji posjeduje antioksidativno i protuupalno djelovanje zahvaljujući glavnom sastojku - kurkuminu. Kurkumin blokira djelovanje enzima koji je odgovoran za stvaranje upalnih procesa u tijelu, detoksicira organizam, čisti krv, ublažava zacjelivanje rana i jača imunološki sustav te poboljšava moždane funkcije. Njegovo djelovanje se postiže u kombinaciji sa crnim paprom koji sadrži piperine- spojeve koji pomaži kurkuminu u boljoj apsorociji.S obzirom da se kurkuma slabije asporbira u crijeva preporuka je da se prilikom uzimanja rastopi u masnoći i doda prstohvat papra.Na oprezu jedino trebaju biti osobe koje imaju trombozu, žučne kamence, trudnice i dojilje te osobe koje uzimaju terapiju za štitnjaču.
Sastojci:
Sastojci:
-2 šalice biljnog mlijeka po želji
-1 žličica kurkume
-1/2 žličice vanilije
-1/2 žličice cejlonskog cimeta
-1/4 žličice crnog papra
-1/2 žličice praha ashwagande
-1 žlica ekstra djevičanskog kokosovog ulja
-biljno sladilo po želji
U srednjem loncu lagano zagrijte mlijeko pa dodajte ostale sastojke. Sve lijepo pomiješajte i lagano kuhajte do tople smjese , ali ne do vrenja. Maknite sa vatre, ostavite da se malo ohladi i dodajte zaslađivač po želji.
Objavljeno 17.09.2018.