Fitness.com.hr Fitness.com.hr

Nema problema!

Dogodi se i nama :).
Upiši svoju email adresu pa ćemo ti poslati novu lozinku.

Pogledaj najpopularnije kardio sprave za vježbanje
  3. Blog
  5. zdravoislasno

Spiralizirana mrkva u umaku od češnjaka

zdravoislasno
71 postova

Ultra kremasta spiralizirana mrkva u nevjerovatnom umaku od češnjaka i "sira ".

Sastojci:

-5 velikih spiraliziranih mrkvi

Umak:

-1 1/2 šalica natopljenih indijskih orašćića

-3/4 šalice domaćeg mlijeka od badema ili kokosa

-3-4 žlice prehrambenog kvasca

-2 narezana i nasjeckana češnjaka

-2 žlice soka od limuna

-1 1/2 žličica himalajske soli

- sjeckani orasi za posip

Mrkve operite i ogulite pa spiralizirajte u obliku tjestenine. Ako nemate spiralizator uzmite ribež za povrće. Za umak pomiješajte sve sastojke u blenderu do fine kremaste smjese.Dobiveni umak prelijte preko mrkve i sve zajedno pomiješajte. Polsužite sa bosiljkom i sjeckanim orasima.

Napomena: u receptu je korišten prehrambeni kvasac koji daje fini okus sira

Objavljeno 29.05.2018.

Brza ocjena - kakav vam je sadržaj?
Podijeli s prijateljima!

Ostali postovi

Postoji0komentara na ovu temu

Komentiraj ovu temu

Samo registrirani korisnici mogu ostavljati komentare. Registracija je besplatna.
Registracija

Najnovije na fitu

Anketa

Koji je vaš fitness cilj?

Najpopularnije u zadnjih 7 dana

Izdvojeno iz Webshopa

Vidi sve izdvojene proizvode

Ostali postovi

Postoji0komentara na ovu temu

Komentiraj ovu temu

Samo registrirani korisnici mogu ostavljati komentare. Registracija je besplatna.
Registracija
Ova web stranica koristi kolačiće

Kolačiće upotrebljavamo kako bi ova web stranica radila pravilno te kako bismo bili u stanju vršiti daljnja unaprjeđenja stranice sa svrhom poboljšavanja vašeg korisničkog iskustva, kako bismo personalizirali sadržaj i oglase, omogućili značajke društvenih medija i analizirali promet. Nastavkom korištenja naših internetskih stranica prihvaćate uporabu kolačića.