Fitness.com.hr
Nekada je Snickers bio jedan od mojih omiljenih slatkiša, a danas možemo uživati u zdravoj verziji Snickersa i to u obliku ukusnog i kremastog pudinga čiju osnovu čini maslac od kikirikija u kombinaciji sa sirovim kakao prahom. Ovo čokoladno karamelasto osvježenje je prava energetska bomba i riznica nutrijenata- zdravih masnoća,proteina,vlakna i antioksidansa. Malo je da vam kažem da je okus nevjerovatan, a tekstura kremasta i bogata.
Sastojci:
-300 ml domaćeg mlijeka od lješnjaka
-3 žlice sirovog kakao praha
-3 žlice maslaca od kikirikija bez dodataka soli i šećera
- kocka tamne čokolade
-3 žlice chia sjemenki
-10-12 natopljenih svježih datulja
-2 žlice javorovog sirupa
Drugi sloj:
-par žlica maslaca od kikirikija bez dodataka soli i šećera
U blender stavite sve sastojke osim chia sjemenki i miješajte do fine kremaste smjese.Dodajte chia sjemenke i smjesu pomiješajte žlicom te ostavite 10 minuta.Nakon 10 minuta još jednom pomiješajte sve sastojke.Dobit ćete gustu čokoladnu smjesu.Smjesu stavite na kratko vrijeme u hladnjak. Nakon toga uzmite zdjelice i krenite punite smjesom: slažite prvo čokoladni dio, pa dodajte čisti maslac od kikirikija i na kraju ponovno čokoladni dio.Dobit ćete količinu za 4 osobe.
U slast!
Objavljeno 08.03.2019.
Pregledaj povezani sadržaj
Brza ocjena - kakav vam je sadržaj?
Podijeli s prijateljima!
Anketa
Koji je vaš fitness cilj?
15,72%
Izdvojeno iz Webshopa
-
Tatami strunjača - 2 cm
Tatami strunjača (puzzle) dimenzije 100 x 100 cm i debljine 2 cm. Boje: crveno-plava, crno-crvena il...
- 21,49 €
- 17,99 €
-
Pločasti uteg 5 kg (1 kom)
Željezni pločasti uteg od 5 kg izrađen od kvalitetnog lijevanog željeza.
- 17,00 €
-
Komplet utega i šipki Cembar 40 kg
Uz širok spektar upotrebe, ovaj komplet je savršen za vježbanje cijelog tijela kod kuće.
- 90,00 €
- 75,00 €
Ostali postovi
Postoji0komentara na ovu temu
Komentiraj ovu temu
Samo registrirani korisnici mogu ostavljati komentare. Registracija je besplatna.
Registracija