Fitness.com.hr
Do prije par godina nisam niti mogla zamisliti cvjetaču u receptima, a sada vam riječima ne mogu opisati koliko je volim u ovom kremastom umaku. Ovaj veganski cheesy umak postao je omiljeni favorit mojih ukućana, a prednost mu je što se odlikuje nevjerojatno bogatim ukusom zahvaljujući kombinaciji cvjetače, indijskih oraščića, prehrambenog kvasca i začina. Za razliku od popularnog Alfreda umaka ne sadrži nikakve konvencionalne mliječne proizvode tako da u njemu mogu uživati i osobe osjetljive na mliječne proizvode.
Sastojci:
-1 glava cvjetače
-1 šalica natopljenih indijskih oraščića
-1/2 šalice bademovog mlijela
-4 žlice prehrambenog kvasca
-1/2 žličice senfa u prahu
-1/2 žlice iscijeđenog soka od limuna
-prstohvat muškatnog oraščića
-1/2 žličice himalajske soli
Priprema:
Očistite cvjetaču od listova, peteljki i središnje stabiljke pa je nasjeckajte nježno u multipraktiku u obliku riže. U lonac za kuhanje stavite kuhati cvjetaču i vodu. Kada se skuha, procijedite je i ostavite 10 minuta da se ohladi. U blender stavite cvjetaču i ostale sastojke te miješajte do fine kremaste smjese. Svoj umak poslužite uz omiljeno povrće ili tjesteninu.
Objavljeno 21.06.2020.
Pregledaj povezani sadržaj
Brza ocjena - kakav vam je sadržaj?
Podijeli s prijateljima!
Anketa
Koji je vaš fitness cilj?
15,77%
Izdvojeno iz Webshopa
-
Tatami strunjača - 2 cm
Tatami strunjača (puzzle) dimenzije 100 x 100 cm i debljine 2 cm. Boje: crveno-plava, crno-crvena il...
- 21,49 €
- 17,99 €
-
Pločasti uteg 5 kg (1 kom)
Željezni pločasti uteg od 5 kg izrađen od kvalitetnog lijevanog željeza.
- 17,00 €
-
Komplet utega i šipki Cembar 40 kg
Uz širok spektar upotrebe, ovaj komplet je savršen za vježbanje cijelog tijela kod kuće.
- 90,00 €
- 75,00 €
Ostali postovi
Postoji0komentara na ovu temu
Komentiraj ovu temu
Samo registrirani korisnici mogu ostavljati komentare. Registracija je besplatna.
Registracija