Fitness.com.hr
Lagano aromatičnčni krekeri od prosa i hokaido tikve, izvrsni su slani snack u bilo koje doba dana. Odlikuju se jednostavnošću i punoćom okusa, a prednost im je što se mogu kombinirati uz razna jela poput humusa i ostalih umaka.
Sastojci:
-140 g skuhanog i ohlađenog prosa
-120 g skuhane i smiksane hokaido tikve
-60 g heljdinog brašna
-30 g kokosovog brašna + dodatno za valjanje krekera
-1 žlica začina po želji: origano, mažuran..
-sjemenke kima ili crnog sezama
-1 žličica himalajske soli
Proso smiksajte do fine smjese pirea, pa mu dodajte smiksanu tikvu i sve ostale sastojke. Dobro pomiješajte i ostavite 10 minuta. Nakon 10 minuta uzmite dva lista papira za pečenje. Na prvi stavite smjesu koju ste obradili, a s drugim listom papira pokrijte tu smjesu i razvaljajte. Ako je tijesto ljepljivo dodajte malo kokosovog brašna. Izrežite željene oblike koje premažite sa maslinovim uljem i pospite sjemenkama po želji. Pecite na 180 C oko 30 minuta. Izvadite i ostavite da se ohladi.
Objavljeno 30.09.2019.
Pregledaj povezani sadržaj
Brza ocjena - kakav vam je sadržaj?
Podijeli s prijateljima!
Anketa
Koji je vaš fitness cilj?
15,76%
Izdvojeno iz Webshopa
-
Tatami strunjača - 2 cm
Tatami strunjača (puzzle) dimenzije 100 x 100 cm i debljine 2 cm. Boje: crveno-plava, crno-crvena il...
- 21,49 €
- 17,99 €
-
Pločasti uteg 5 kg (1 kom)
Željezni pločasti uteg od 5 kg izrađen od kvalitetnog lijevanog željeza.
- 17,00 €
-
Komplet utega i šipki Cembar 40 kg
Uz širok spektar upotrebe, ovaj komplet je savršen za vježbanje cijelog tijela kod kuće.
- 90,00 €
- 75,00 €
Ostali postovi
Postoji0komentara na ovu temu
Komentiraj ovu temu
Samo registrirani korisnici mogu ostavljati komentare. Registracija je besplatna.
Registracija